Sofie

Lieve Patsy, 

Enkele maanden geleden kwam ik bij jou aankloppen en begon ik aan het “start to love your body” avontuur. Na al bijna 20 jaar van het ene jojo-dieet in het andere te rollen, bijna alles te proberen om toch af te slanken en mezelf beter in mijn vel te voelen was dit wel een echte uitdaging! Alles wat ik tot nu toe geprobeerd had moest ik vergeten en ik moest een echte mind -switch maken wat betreft mijn voedingsgewoontes! Niet steeds evident zeker omdat mijn lichaam ook de tijd nodig had om hieraan te wennen en resultaten zichtbaar werden.

Samen met ons gezin proberen we nu nieuwe gerechtjes uit die beter zijn voor ons allemaal en passen we oude recepten aan tot een gezondere versie! Maar niet alleen mijn voedingsgewoontes werden aangepakt, ik leerde ook tijd te maken om te bewegen. Als werkende mama van 2 kinderen nam ik te weinig tijd voor mezelf, te weinig tijd om te bewegen…. Dankzij jou heb ik ook die switch gemaakt en werd bewegen weer leuk.

Ik merk dan ook dat ik opnieuw positiever en blijer ben geworden en wil jou hiervoor graag bedanken…. Bedankt Patsy voor alle lekkere recepten, jouw motivatie bij het sporten, jouw tips & trics om beter te eten (ook op restaurant, uitstap, vakantie), maar vooral om me tot een betere versie van mezelf te laten worden! Liefs, Sofie