Joke

Na enkele jaren proberen om een gezond en sportief leven te leiden, was ik al een tijd op zoek naar iemand die mij daar heel sterk kon in begeleiden. 

Na mijn zwangerschap werd het echt tijd om terug de weg te zoeken tussen tijd voor mezelf, gezonde voeding en te sporten. 

Hierbij kwam ik terecht bij Patsy. Zij is een heel enthousiast persoon die je direct het gevoel geeft dat alles combineerbaar is. 

Na het eerste intake gesprek was ik overdonderd want ik mocht plots geen snelle koolhydraten meer eten. 

Dit was even chaos in mijn hoofd en dus startte ik met een klein hartje aan het start-to-love-your-body programma. 

Ik werd onder gedompeld met lekkere recepten. Tijd voor mezelf maken en snel gezonde recepten op tafel krijgen werd haalbaar. 

Door dit programma te volgen kreeg ik veel meer energie en super veel zin om te gaan sporten en echt tijd voor te maken.

Na enkele keren te gaan sporten verdwenen er steeds meer klachten zoals lage rug pijn, vermoeidheid en stress. 

Super hard bedankt om mij hier op weg te helpen en te stimuleren.

Groetjes, Joke