Jasmien

Zo’n 13 weken geleden besliste ik om iets te doen aan mijn vermoeidheid, stress en gewicht. Een volledige dag slapen was een normaliteit geworden. Vermoeid door het leven gaan ook. Dit gaf dan weer gevolgen op mijn werk zoals minder concentreren, fouten maken, niet meer efficiënt zijn. In plaats van “alles” werd het “niets”, met stress als gevolg.

Natuurlijk heeft dit alles een invloed op je manier van thuiskomen en zocht ik alles dat makkelijk was om te eten. Zo verzwaarde ik enorm. Dit kon zo niet blijven duren! Nog maar 27 jaar zijn, niets meer kunnen en het dagelijkse verwaarlozen. Dus heb ik besloten om er iets aan te doen. Het kon zo NIET verder.

Toen ben ik bij Patsy De Wolf van Freshess terecht gekomen. Zij heeft mij 12 weken begeleid met een volledig voedings- en bewegingsschema. Het resultaat mag er zijn, al zeg ik het zelf! Start-to-love-your-body is het motto waarmee zij werkt en is hetgeen je gaat doen als je door dit traject fietst, met vallen en opstaan. Maar ik kan alleen zeggen, je moet het gewoon DOEN!!!

Hierbij kan ik de begeleiding van Patsy alleen maar aanraden.

JASMIEN