Evy

Eerst en vooral wil ik je bedanken. Bedanken voor vele redenen…

Ik was een persoon die niet de moeite nam om voor mezelf te koken, of enige "me time" te voorzien.

Ik ben met een bang hartje in begeleiding gestapt, 12 weken lang volledig mijn leven overhoop gooien… Oh mijn God waar ging ik aan beginnen…

Vanaf les 1 vloog ik erin, zelfs een beetje te enthousiast… Mijn suikerspiegel kreeg een zware dip. Maar kijk een eerste indruk maakt gelukkig niet altijd een blijvend oordeel

Week na week voelde ik mijn lichaam veranderen, zowel fysiek als mentaal. Hoe het in de eerste weken vechten was met mezelf, ik mijn knop moest omdraaien omdat in mijn ogen 'gezond eten' binnen te krijgen, nu geniet ik dag in dag uit van het lekkere gezonde eten. Dat had ik nooit kunnen denken… Ik heb leren genieten van te koken, nieuwe gerechten uit te proberen, op zoek te gaan naar gezonde alternatieven en geloof mij… Ik heb er vele gevonden en vind ze nog steeds!!

Mijn energiepeil schoot de hoogte in, mijn gewicht de diepte in…

Onze wekelijkse work outs hebben me zoveel kracht en energie gegeven. En niet alleen het fysieke stond daarin centraal. Ook een babbeltje op tijd en stond, een check up van mijn boekje, met soms ja wat opmerkingen… MAAR altijd met de beste bedoelingen en ondersteuning.

Na ben ik 12 weken verder, vele kilo's lichter en zoveel gezonder en fitter! Ik ben ongelooflijk dankbaar voor de omschakeling in mijn leven.. En dat heeft op alle gebieden positieve effecten. Jouw personal coaching is een aanrader voor iedereen!!!

Patsy bedankt voor alle wijsheid, tips, inspanningen,…

Wij zien mekaar terug op de work outs! Nooit gedacht dat sporten me zoveel deugd ging doen.